もう何週目かは数えていない、離乳食。
■前回までの記事↓
８ヶ月目になったので、
離乳食も中期、そして後半に入りました。
食べられる食材も増えて
だんだんと、大きさもみじん切りの大きめでよくなり
かなり楽ちんになってきました。
一番は、やっぱり、
大人のごはんと同じ食材で
ごはんづくりからのとりわけで
朝も昼も、作れることでしょうか。
最近のごはんはこんな感じ。
最近追加した食材は以下。
・りんご
・グレープフルーツ
・わかめ
・冬瓜
・車麩
そろそろ、新しい食材もなくなってきて
レパートリーが試される時期です。
味付けは、いまだに、基本はなしで
たまにお味噌汁の上澄みのだし汁のみ、です。
引き続き、とりわけ離乳食の基本である
・お味噌汁づくりの最初に、ちょこっと離乳食用に茹でる
・煮ものをしたときに取り分ける
・サラダをつくったときに取り分ける
などをうまく使って、
ストレスフリーな離乳食です。
離乳食の栄養バランスを考えるので
必然的に、大人のごはんも
バランスがよくなって、
さらに、ゆでもの、煮ものが増えたので
ヘルシーにもなっています。
すばらしい～！
最近は、「怒る」ことを覚えたので
意思表示をするようになり、
好きな食材は好き、
あまり好きでないものは苦手～、
という顔や態度、声できちんと示してきます。
離乳食タイムが、だんだん格闘になってきました笑
そろそろ、手づかみも始めるころなので
さらに難易度があがることでしょう。。。
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中古リノベと北欧雑貨で、ほどよくシンプルな家づくり
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