さて、久しぶりの投稿です。
９月１日から、２人目の産休に入ったので
出来るだけ、これから毎日更新できるように再開してみたいと思います。
さて、この夏、私自身はまったく風邪もひかず
１日だけ、睡眠不足による夏バテになったのですが
妊娠８ヶ月の、暑い時期も、何とか８月乗り切りました！
ですが、夫は毎月１回ぐらい、のどが痛いかも・・・と
風邪っぽくなったりしていて
薬をたまに飲んでいます。
それがすこし気になっていて・・・
導入してみたのが、マヌカハニー！
このマヌカハニー自体は、神戸の大丸のなかにある
蜂蜜専門店で買ってみたものなのですが、
毎日ひとさじ、スプーンですくってなめるといいんだそう。
UMFという数字が、はちみつの成分の濃さを表す数字で
数字が高くなるごとに、香りというか、くせというか、
味が強くなっていくんだそう。
といってもとてもいいお値段なので、
我が家では、のどが痛くなりそうだな、、、と感じた時点で
ひとさじなめる、というふうにしてみました。
これが終わったら、こちらの楽天で買えるマヌカハニーに
変えてみようかな〜と思っています。
自分がいま妊婦、ということもあり
出来るだけ薬に頼らないようにしたいな〜と思っていて、
夫にも、できるだけ、自然のものをうまく取り入れて
体調管理できるようになったらいいな〜と思うようになりました。
夏だからといって、
アクエリアスやポカリなどの清涼飲料水やペットボトル飲料を
がぶのみするのではなくて、
旬の梅ジュースやレモンシロップのジュースで夏バテ防止したり。
産休にまた入ることもあり、
仕事しているときにはそこまで余裕がなかったものの、
また、からだにいいものを取り入れる色々な工夫は
していきたいな〜と思っています。
はちみつは、スプーンでなめるだけでなく
ホットケーキやヨーグルトにかけて食べたりも出来るので
使い勝手もとってもよく、嬉しいかぎりです！
★★★よければ、ごはんに関する記事はこちらにまとめていますのでどうぞ！
家づくりについての記事はこちら▼
中古リノベと北欧雑貨で、ほどよくシンプルな家づくり
この記事、沢山の方に読まれて嬉しいです！
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【家計管理】楽天経済圏フル活用な我が家のシンプルルール
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